Mein Spektrum
Manuelle Therapie von sportbedingten Schäden und Verletzungen des Bewegungsapparates
Die Therapie umfasst 4 interaktive Bereiche: Gewebeflüssigkeit, Muskeln, Faszien und Nerven Für einen erfolgsversprechenden Zugang werden diese 4 Bereiche in der Therapie kombiniert. Behandelt wird an jenen Strukturen, die Änderungen zeigen.
Behandlung des Gewebsdruckes und der Körperflüssigkeiten
- Manuelle Lymphdrainage zur Abschwellung
- Fluidtechniken zur Unterstützung der Flüssigkeitszirkulation im Gewebe
Behandlung der Muskulatur
Ziel der Therapie ist es, physiologische Muskelspannung aufzubauen und der Muskulatur die Möglichkeit zu geben, sich optimal an die Erfordernisse adaptieren zu können.
- Lokal
- Muskelketten
- Myofasziale Ketten beschreiben die Verbindungen einzelner Muskeln als funktionell verbundene Muskelgruppen.
Behandlung der Faszien
Gleitgebiete der Faszien sind Bereiche, in denen die einzelnen Faszienschichten frei gegeneinander gleiten. Jedes dieser Gleitgebiete hat koordinative Eigenschaften, wodurch die Zusammenarbeit aller an einer bestimmten Bewegung beteiligten Muskeln verbessert wird. Die Gleitfähigkeit, die Innervation, die Durchblutung wird durch diese Technik optimiert. Der Körper nimmt die Kraftvektoren und Bewegungen der Faszien wieder korrekt wahr – korrekte Ansteuerung der Muskulatur, korrekte und spannungsfreie Gleitbewegung, Koordination der Muskel und Gelenkbewegung.
Konvergenzen an den koordinativen Gleitgebieten werden die Kräfte an die bewegenden Gelenke geleitet und dort mittels Fixierungspunkte „angeheftet“ und stabilisiert. An den Konvergenzen sind Faszien an festen Strukturen (meist am Knochen) angewachsen. Diese Technik stabilisiert fasziale Strukturen bei gleichzeitiger Verbesserung der Elastizität. Ausrichtung der Kollagenen Fasern, Optimierung der Propriozeption. Muskelspannungen und Gelenksmotorik werden wieder aufeinander abgestimmt und eine anatomisch-physiologische korrekte Mobilität aller beteiligten Strukturen erreicht.
Faszienketten verbinden die Gleitgebiete der einzelnen Bewegungssegmente über Konvergenzen. So stehen die Gelenke in einer faszialen Verbindung untereinander. Diese stützen und koordinieren sich mit dieser Therapie gegenseitig wieder besser. Nervensystem Einseitige Belastungen über einen langen Zeitraum, Veränderungen der Muskelspannung, bindegewebige Restriktionen und Verletzungen im Allgemeinen beeinträchtigen nicht nur Muskulatur, Gelenke und Faszien sondern auch das Nervensystem. Insbesondere Kompressionssyndrome spielen eine große Rolle bei der Schmerzentstehung. Daher sollte bei allen Schmerzzuständen eine Beteiligung des Nervensystems geprüft und im Bedarfsfall behandelt werden.
Nervensystem
Einseitige Belastungen über einen langen Zeitraum, Veränderungen der Muskelspannung, bindegewebige Restriktionen und Verletzungen im Allgemeinen beeinträchtigen nicht nur Muskulatur, Gelenke und Faszien sondern auch das Nervensystem. Insbesondere Kompressionssyndrome spielen eine große Rolle bei der Schmerzentstehung.
Daher sollte bei allen Schmerzzuständen eine Beteiligung des Nervensystems geprüft und im Bedarfsfall behandelt werden.
- Lokal betroffene Nerven
- Nervenwurzel bzw. Plexus
- Gesamter Nervenverlauf
Lymphdrainage, Komplexe Physikalische Entstauungstherapie, Entstauungsgymnastik
Neben der Blutbahn sind Lymphgefäße das wichtigste Transportsystem im menschlichen Körper! Ist der Lymphfluss beeinträchtigt z.B. durch Verletzungen, Krankheiten oder Operationen kann es zu Schwellungen (Ödeme) kommen. Das Lymphsystem schafft es dann selbst nicht mehr die vermehrte Gewebeflüssigkeit abzutransportieren. Durch die sanfte Physikalische Therapie, werden Gewebeflüssigkeit und Schlackenstoffe besser abtransportiert und das Lymphsystem wird angeregt wieder selbständig zu arbeiten. Durch den besser funktionierenden Lymphfluss werden Selbstheilungskräfte aktiviert und somit der Heilungsprozess deutlich beschleunigt. Beweglichkeit wird verbessert, Blutergüsse reduziert und der Spannungsschmerz genommen. Zur Unterstützung des Lymphflusses ist es sinnvoll, nach jeder Behandlung ein Lymphtape anzubringen, um die Wirkung zu verstärken.
- Chronische Lymphabflussstörung
- Ödeme aufgrund einer chronisch-venösen Insuffizienz
- Postoperative und posttraumatische Ödeme
- Erkrankungen des rheumatischen Formkreises
- lokale Ödeme der Gefäßwand
- Dermatologische Indikation (Neurodermitis, Akne…..)
Narbenbehandlung
- Verbesserung der Narbenbeweglichkeit
- Lösen von Verklebungen mit unteren Gewebeschichten
- Verhinderung bzw. Reduktion von überschießendem KeloidReduktion von Hypersensibilitäten der Narbe
- Anregung der Lymphgefäßneubildung durch Narben
- Geschwollener, aufgeworfener Narbenrand — verbesserte Wundheilung
Akupunkt-Therapie nach Penzel
Die Akupunktmassage (APM) beruht auf der traditionelle chinesischen Medizin und Akupunkturlehre. Durch Verletzungen oder Organbeschwerden wird der freie Energiefluss im Meridiansystem gestört. Es entsteht eine Disharmonie die sich in unterschiedlichen Symptomen äußern kann. Mit dieser Technik wird das energetische Gleichgewicht wieder hergestellt, der Energiekreislauf harmonisiert und dadurch Schmerzzustände und Bewegungseinschränkungen reduziert.
Funktionelle Störungen aller Teilsysteme des Körpers, wie z.B. des
- Bewegungsapparates
- Vegetativums/Nervensystems Atmungssystems, Verdauungssystems
- Herz-/Kreislaufsystems
- Urogenitalsystems
- Hormonsystem
Triggerpunkt Therapie
Myofofasciale Triggerpunkte sind schmerzhaft verhärtete Stellen innerhalb der Fasern und Faszien, an Sehnen, Muskelbauch oder am Ansatz der Muskulatur. Diese können segmentale, extrasegmentale oder fasziale Ausstrahlungen verursachen. Das Myofasziale System ist als zusammenhängendes Sinnesorgan anzusehen. Wirkt Druck oder Zug an einer Stelle, so reagiert stets das gesamte System. Lokale Behandlungen treffen zwar den „auslösenden“ Punkt, die Wirkung reicht aber stets ins gesamte System. Diese Technik eignet sich hervorragend, Beweglichkeit und Schmerzzustände aller Art langfristig zu reduzieren und gezielt zu behandeln.
- langanhaltende, einseitige Muskelbelastung, unphysiologische Stellungen
- Inaktivität bzw., Ruhigstellung über einen längeren Zeitraum
- Verringerte Gelenkmobilitä
- Kontrakturen, Verletzungen
- Irritationen des Nevensystems (z.B. Diskusprolaps/protrusion, Blockierungen,etc.)
- Engpasssyndrome
-
Spannungsänderungen der Muskelfaszien ‑Adhäsionen (Verklebungen, Verwachsungen, Verquellungen mit benachbarten Strukturen)
Klassische Massage
Diese Art der Therapie unterstützt die natürliche Funktion des Körpers! Verspannungen die oft zu Blockaden und Verkrampfungen der Muskeln und Faszien führen, werden gezielt gelöst und behandelt. Stress wird abgebaut Schmerzzustände reduziert und das Wohlbefinden und die Beweglichkeit gesteigert.
- Störungen der Muskulatur und Faszien
- Zustände nach Verletzungen (Kontusion, Distorsion, Luxation, Muskelfaserriss)
- Wirbelsäule und Gelenke
- Erkrankungen des Nervensystems
- Stress/ Emotionale Dysbalance
Ultraschall
Mechanisch:
Durch Kompression und Dilatation des Gewebes, kommt es zur Freisetzung von Gewebshormonen welche Einfluss auf Stoffwechsel und Muskelzustand haben.
Thermisch:
Ein Teil der kinetischen Energie des Ultraschalls wird in Wärme umgewandelt. Es kommt vor allem in Grenzschichten des Gewebes zur Temperaturerhöhung. Die kann bei Bedarf durch Einsatz von Impulsschall stark reduziert werden.
Piezoelektrisch:
Unter wechselnd mechanischen Druck kommt es zu einer Zellaktivitätssteigerung.
Tiefenwirkung:
Von 3–5cm
- Degenerative und entzündlich-rheumatische Erkrankungen des Bewegungsapparates
- Beginnende Kalkablagerungen in Schleimbeutel und Sehnen,
- Fersensporn
- Epicondylitis (Tennisellbogen) , Tendovaginitis, Tendopathien
- Traumatische Affektionen wie Kontusion (Prellung), Distorsion (Verstauchung/Zerrung), Kontrakturen
- Entzündliche Erkrankungen der peripheren Nerven wie Neuritis und Neuralgien
- Dupuytrensche Kontrakturen, Narbenkeloide
Bindegewebs und Segmenttherapie & Fußreflexzonenmassage
Diese Formen der Behandlung zählen zu den reflektorischen Techniken. Das heißt, durch die Bearbeitung bestimmter Bereiche am Körper erzielt man nicht nur eine lokale, sondern auch eine Mehrdurchblutung und Harmonisierung innerer Organe, weil die Haut und Muskulatur nerval in Verbindung stehen. Gleichzeitig kommt es auch zu einem Ausgleich des vegetativen Nervensystems. Körpereigene Energie und Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Gearbeitet wird in unterversorgten Gebieten, dort wo eine Durchblutungsförderung erwünscht ist und wo aufgrund meines Sicht-und Tastbefundes Veränderungen an der Körperoberfläche (Dermatom) gefunden habe.
- Arterielle Verschlusskrankheit
- Chronische Organprobleme
- Hormonelle Störungen wie Wechselbeschwerden und Zyklusstörungen
- Gelenksprobleme mit Durchblutungsstörungen und/oder Abnutzungserscheinungen
- Allergien können um einiges abgeschwächt werden
Tiefenmassage =
neurale Ganzkörpermassage
Beschwerden der Wirbelsäule führen zu Veränderungen in der Peripherie, und diese „peripheren“ Veränderungen können wiederum das Schmerzgeschehen in der Wirbelsäule unterhalten und verstärken. Zentrum und Peripherie beeinflussen sich also gegenseitig. Erst wenn alle peripheren Veränderungen beseitigt sind, ist eine dauerhafte Verbesserung der Wirbelsäulenbeschwerden zu erwarten. Schmerzen und Bewegungseinschränkungen werden gezielt behandelt und gelöst. Der Körper wird angeregt sich selbst in eine gute Position zu bringen.
- bei und nach starken schmerzgeschehen ‑muskuläre Dysbalancen
- Vegetative Fehlimpulse der Nervenwurzel werden normalisiert
- Adhäsionen, stoffwechselregulierend
Kinesio Taping
Durch den Einfluss auf die (Schmerz) Rezeptoren im Körper kann die Spannung (Tonus) der Muskulatur verändert werden. Bei Tonuserhöhung in der Muskulatur liegt die Ursache in einem schlechten Stoffwechsel. Durch Zirkulationsstörungen kommt es zur Druckerhöhung zwischen Haut und Muskulatur. Die Folgen sind Schmerz. Durch Anbringung eines Tapes kann eine tonisierende (z.B. bei Atrophien) oder detonisierende (z.B. bei einer Muskelverspannungen) Wirkung erzielt werden. Kinesio Taping wirkt hervorragend, zur Therapie und Prävention von Sportverletzungen. Zusätzlich können mit sehr guten Erfolg Schonhaltungen korrigiert werden.
- Durch den Spannungsausgleich werden Schmerzen und Bewegungseinschränkung gelindert
- Muskel und Gelenksfunktion werden unterstützt
- Lymphflüssigkeit und Enzündungsmediatoren besser abtransportiert
-
Die Reizung der Schmerzrezeptoren und der freien Nervenendigungen wird vermindert und die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützt
Moorpackungen
Neben Mineralien und Kräutern ist das Naturheilmittel Moor eines der ältesten Heilmittel. Neben Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen ist vor allem Huminsäure ein wichtiger Bestandteil des Moors.
- lokale Schmerzlinderung und Durchblutungsförderung, durch die komplexen Regulationsprozesse in den Moorstoffen werden Wirkstoffe durch die Haut in den menschlichen Organismus gebracht und stärken die Selbstheilungskräfte des Körpers.
- Hautstoffwechsel wird verbessert, chronisch rheumatische Erkrankungen z.B. Morbus Bechterew
- degenerative Gelenkserkrankungen z.B. Arthrose
- chronische Erkrankungen innerer Organe z.b.Weichteilrheuma
- folgezustände nach Prellungen, Luxationen
- Poliomyelitis
- allgemeine Schmerzzustände wie Kopfschmerzen, PMS, Menstruationsbeschwerden
- verschiedene Hauterkrankungen
Elektrotherapie
Elektrotherapeutische Anwendungen sind ein wichtiger Bestandteil in der Physikalischen Medizin, Orthopädie und Rehabilitation. Es werden hierbei verschiedene Stromformen in unterschiedlichen Frequenzen zur Schmerzlinderung, Durchblutungsförderung, Tonisierung und Detonisierung der Muskulatur angewendet.